Cachoeira – O Centro de Promoção à Saúde Edgard Teixeira Rocha promoveu, durante o período de 28 de janeiro a 20 de fevereiro, o projeto Verão Ativo, que teve como objetivo  proporcionar lazer, diversão e qualidade de vida a população cachoeirana, através da prática de exercícios físicos. As atividades aconteceram ao ar livre, de terça a quinta, no início da manhã e fim da tarde no Jardim Grande e se constituiu num incentivo aos cachoeiranos a andar, praticar uma atividade física e obter mais saúde.

O projeto Verão Ativo é  vinculado ao programa Vida Ativa, que ocorre durante todo o ano desde 2009 e  é  mantido pela prefeitura de Cachoeira,  a partir de incentivos do Ministério da Saúde destinados  à melhoria da qualidade de vida em diversos municípios. De acordo com a coordenadora do Centro de Promoção à Saúde Edgard Teixeira Rocha, Ana Paula Souza, “o projeto visa incentivar a prática corporal de atividades físicas regulares e alimentação saudável, promovendo qualidade de vida”.

Para participar do Vida Ativa é necessário ser maior de 18 anos, priorizando os idosos, hipertensos, obesos e portadores de colesterol alto. Primeiramente é necessário que o interessado procure um posto de saúde do município, onde será avaliado clinicamente e logo após encaminhado ao Centro, onde será calculado o IMC (Índice de Massa Corporal) e receberá orientação sobre quais exercícios poderá fazer.

Devido ao verão e ao tempo favorável, as atividades  deste ano aconteceram no Jardim Grande, fora do Centro, sendo liberada a participação de qualquer pessoa  disposta a praticar uma atividade física, portanto, aberto ao público. Em paralelo às atividades físicas ocorreram palestras com nutricionistas, fisioterapeutas e atendimento com médico clínico em postos de saúde do município (PSF). Nas atividades regulares, dentro da academia, participam cerca de 280 pessoas, sendo a  maioria do sexo feminino.

A população de Cachoeira tem sido motivada a participar dos projetos  Vida Ativa e do  Verão Ativo. Dona Tania Maria Mendes, por exemplo, se diz bastante satisfeita com a iniciativa:  “é ótimo o projeto, pois através dele minha saúde mudou, tenho mais disposição para andar, para fazer as coisas em casa”.  Além disso ela ressalta os aprendizados que tem tido desde que entrou no programa, há três anos. “Aqui, além dos exercícios, a gente aprende a conhecer o outro, entender suas dificuldades, fazer novas amizades, enfim, é ótimo, não deve parar”.

O Vida Ativa acontece de segunda a sexta das 5h40 às 7h da manhã, e das 17h às 19h10, no Centro de Promoção à Saúde Edgard Teixeira Rocha. Já o Verão Ativo, encerrado no último dia 20, ocorreu nas terças, quartas e quintas,  no Jardim Grande, no mesmo horário.